Cuando se es un profesional de la salud, especialista en longevidad, ninguna clase de referencia profesional puede superar a la vida propia. Y esto solamente es uno de los atributos que distinguen al médico japonés Shigeaki Hinohara como el gran maestro e inspiración que fue. Fallecido hace poco, a la edad de 105 años, aún dedicado a su profesión, recorrió su larga vida con una salud física y mental impecables. El Dr. Shigeaki dejó su legado no sólo en la intensa dedicación a la medicina y en tratamientos más humanos con sus pacientes, sino también en algunas recomendaciones muy concretas para que podamos vivir vidas buenas y longevas.
Nacido en 1911, Shigeaki Hinohara fue uno de los médicos que dedicó más tiempo a la salud y felicidad de sus pacientes en el mundo. Y en esta ocasión el término “felicidad” tiene mucha relevancia: el médico fue pionero en un trato más personal e individual de los pacientes, e incluso después de su muerte sirve de inspiración para que mejoremos la calidad de nuestras vidas. No cabe duda que el Dr. Shigeaki entendía sobre la vida, y por eso recordaremos sus 12 recomendaciones más importantes, extraídas de una entrevista que ofreció el médico a los 97 años.
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